Как да изключите дишането напомняния на Apple Watch с WatchOS 3

С въвеждането на WatchOS 3 дойде Breathe, функция на Apple Watch, която е подобна на Stand в която ви напомня да дишате през целия ден. Очевидно не е нужно да се напомняме да дишаме, но функцията е да поставите фокуса си върху дъха си, да спрете всичко друго, което правите, и да вземете минута (или повече), за да практикувате малко внимание, използвайки дъх като центриране точка. В дните, в които съм подчертан, оценявам напомнянията. Но през повечето време го отхвърлям. Ако предпочитате да не получавате напомняния да дишате през целия си ден, ето как можете да изключите Breathe напомнянията на Apple Watch с WatchOS 3.

Как да изключите дишането напомняния на Apple Watch

  • Отворете приложението Гледайте на iPhone и изберете раздела Моят часовник.

  • Изберете Breathe.

  • Натиснете Breathe Reminders.

  • Изберете None, за да изключите напълно напомнянията.

  • Можете също така да избирате всеки час, 3 часа, 5 часа или 7 часа, ако просто искате да ви се напомня по-рядко.

След като промените настройката, Breathe напомнянията на Apple Watch ще бъдат по-редки или напълно спрени.